养生部落客

身为一位妈咪,照顾着全家人,大大小小的,忙碌而充实。全职妈咪要记得养好气血,补充元气,才能更有精力处理家务,照顾孩子,管理健康,监督功课。

 

不论是老板,上班族,还是在冲刺事业的你,摆在首要的是,先养好气血,补充精气,整个人精神奕奕,才有精力去安排事情,细考大局,发展事业。

 

这里整理了一些养生知识,养生食谱,老红糖产品资料,人生故事等,让忙碌的你,静下心来,沉淀下自己。#加油 #活出更好的自己

晚上可以喝蜂蜜水吗?

晚上饭后或睡前喝一杯纯蜂蜜水是很好的。 想必大家都知道,晚上喝一杯蜂蜜水,可以促进睡眠, 这是因为蜂蜜中含有大量的维生素&微量元素,可以很好的调节神经系统,从而帮助你更好的入眠。 此外,睡前喝蜂蜜水还能调节情绪,让你睡得安稳,蜂蜜里的高抗氧化剂,还能美容养颜。 但是请记得,不要喝完蜂蜜水就立刻去睡,对部分的人(尤其长辈)这样会升高血液的粘稠度,反而起不到助眠的作用,而且由于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖,喝完就睡容易导致发胖。 睡前1小时喝杯纯正的贡巴藏蜜,或者挤出一条黄金蜜《贡巴藏蜜》来吃,帮你安五脏,补充营养,让你好眠到天亮。...

九吉公红糖水怎样冲泡?

【九吉公老红糖】非常简单冲泡,不必煮、炖、煲汤,热水冲泡就可以了: 取出1-2粒老红糖放入杯中 倒入200ml, 85℃以上沸水冲泡,等待1-2分钟 冲泡中的九吉公红糖慢慢搅拌溶解 趁温热饮用得到更好的效果喔! ☕...

纯正红糖的保质期,红糖可以放多久?

每一种红糖的保质期都不一样时间,这个要看红糖的干燥程度,也就是红糖的含水量,以及如何包装红糖。 每个品牌,每个匠人,每个熬糖车间做的红糖其实都有差异,比如红糖含水量,硬度大小,红糖大小等。 红糖的含水量在自然条件下风干后,这时候就需要将红糖密封起来存放,防止二次受潮。 有的地方做的红糖保质期也就五六个月,实际上就是红糖的含水量太高导致保质期比较短,专业术语就是干燥失重并不达标。一般的红糖若不存放好,或者没适当的包装,雨季天的时候就会回潮,当温度湿度达到一定条件红糖表面就会长霉。把发霉的红糖的霉菌洗掉即可食用。...

九吉公姜母茶一盒里有多少粒?

九吉公姜母茶(也被称为老红糖姜母茶)一盒里净重308克(308g),大约是17-19粒的姜母茶;每一粒是独立包装,防水、防菌、防潮的牛皮纸包装,大约16-18克1粒。 九吉公姜母茶加上红铁盒,大约重550克(550g)。 九吉公姜母茶一盒RM79,这是全马统一价钱。鼓励大家调理一个周期,就是5盒配套,早上一杯姜母茶,轻松滋养气血、祛除湿气寒气、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、暖身暖手脚暖胃暖子宫等好处。 -...

九吉公老红糖一盒里有多少包?

九吉公老红糖一盒里净重405克(405g),大约是22-26粒的老红糖;每一粒是独立包装,防水、防菌、防潮的牛皮纸包装,大约16-18克1粒。 九吉公老红糖加上红铁盒,大约重650克(650g)。 九吉公老红糖一盒RM80,这是全马统一价钱。鼓励大家调理一个周期,就是5盒配套,更能滋养气血、祛除湿气寒气、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等好处。 -...

九吉公红糖水怎么泡?

九吉公红糖水,只需1-2块老红糖,泡热水,融化后,趁温温时和喝就可以了。 *热水:记得要用85℃以上热水(热水可以帮助释放“二十八烷醇”,能够充分发挥活性,养生和调理效果也会更好!) *大约一杯220ml的水量冲泡,水量可依据自己的口味加减 *不建议放冰块,常喝冷饮耗损阳气,加重体内寒湿。 - 没空泡、没热水的,也可以随时撕开吃一块老红糖,也有着养生和滋养气血的好处。老红糖小小一颗,随身携带,随时随地养生保健身体。 - 欢迎在九吉公正品商店询问和下单:https://JiujigongMalaysia.com/shop/...

我从哪里买九吉公姜母茶?

九吉公的《姜母茶》在马来西亚有授权经销商,建议向授权经销商购买,比如在这九吉公正品网站购买,每一盒,每一粒姜母茶都有二维码扫描真伪: https://JiujigongMalaysia.com/shop/ 九吉公的姜母茶虽然有个“茶”字可是是没有茶叶的,原材料只有纯正红糖和罗平高原的小黄姜品种的姜母(老姜)。购买姜母茶(就是九吉红糖公姜母茶)的渠道很多,取决于你居住的地方,或你要收包裹的地方。在马来西亚、新加坡、泰国等地,都可以在这网站购买,寄到您家门口。有任何邮寄相关问题,请询问温暖的客服。...

要漂亮要精神要气血充盈,从这四个字,有序的开始调理!

在补气血的路上,要记住这四个重要的字,还要注意顺序不能乱!中医告诉我们,调理气血不足要有条不紊,遵循“止、养、通、补”的顺序才能事半功倍。 - 第一步:止 停止不良情绪:愤怒、焦虑、郁闷都会消耗大量气血,搞得肝火上升。所以,学会调整心态,保持平和心境,是补气血的第一步。 改掉不良习惯:久坐不动、刷视频、熬夜、贪凉等坏毛病会影响气血流通,所以要戒除这些习惯,给气血一个通畅的环境。 - 第二步:养 好好休息:早睡早起、午间小憩,保证充足的睡眠对养血很有帮助,而且还能顺应自然规律,增强身体的阳气。...

老红糖可以每天喝吗?

自古以来,红糖是传统养生老方,滋养气血,健体暖身,只有真正的纯正红糖可以每天喝,长期喝。建议每天早上一杯温的老红糖,或者吃一块老红糖;或者在你需要的时候,随时随地泡杯老红糖喝,或吃一块老红糖。 真正的纯正红糖,首选来自中国广药集团,敬修堂的《九吉公》品牌 ,产品名字是《老红糖》,目前被引进马来西亚。 九吉公老红糖,精选来自云南高原的优质甘蔗--老秋蔗,表皮有白霜,成熟后才收割,无农药无化学物质。匠人传承着百年古法,沿用18道繁琐的熬糖工艺,100%纯手工熬煮鲜榨的甘蔗水,用黄金比例20+...

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