纯蜂蜜应该怎样食用?

纯蜂蜜应该怎样食用?

蜂蜜是纯天然食品,必须注意食用方法,才能给你最好的养生和滋润的好处。 1. 冲泡纯蜂蜜水冲泡纯蜂蜜水时,最好使用40℃以下的温开水或凉开水,1条贡巴藏蜜 + 半杯水稀释后,搅均匀饮用。 注意⚠️:千万不可以用热开水冲泡或高温蒸煮,那样蜂蜜里的宝贵营养物质会被破坏。 2. 蜂蜜的食用时间食用蜂蜜的时间也有讲究,一般宜在饭前1小时或饭后两三个小时食用。 但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。比如:有胃酸过多的朋友/经常胃痛的朋友,请在用餐后才食用蜂蜜,别空腹喝蜂蜜水。 3....
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