by jiujigongadmin | Sep 23, 2026 | 养生, 女生健康护理指南, 好好呵护月经期, 姜母茶温暖你的心, 暖身暖胃暖子宫, 红糖姜母茶养生贴士, 老红糖养生知多一点, 谁适合喝老红糖
每个月那几天，有人只是小腹坠胀，有人却疼到冒冷汗、站不直，甚至只能请假躺着。这样的痛不是 “娇气”，也不是必须忍过去的事。月经期的不适如果已经影响到工作、学习和睡眠，就值得认真对待。 先弄清：为什么会痛？ 月经来潮时，子宫需要收缩帮助内膜排出。收缩过程中，局部血流减少、前列腺素等物质增多，就可能带来痉挛样疼痛。 有人还会伴恶心、腹泻、头痛、腰酸。程度因人而异，和体质、压力、睡眠、受凉等也有关系。...
by jiujigongadmin | Nov 18, 2022 | 古法红糖养生知多一点, 老红糖养生知多一点, 谁适合喝老红糖
女人每个月经期都有3%-5%的经血残留在体内，无法排干净，长期如此会带来一些不舒服的困扰，影响日常生活和精神状态。 由于女性同男性的生理结构不同，所以生来就比男性承受更多生理上的痛苦。尤其面临生理期，带来的困扰和问题，所以补回气血，调理经期，成为世世代代女性的重要课题。 传统的红糖，因手工熬制不添加任何添加剂，保留甘蔗的全部营养成分，有益气补血、缓中止痛、调经活血、温宫散寒的温补，被世代中医所推崇。红糖也因此成为了女性经期离不开的必备品，被世世代代留传下来。...
