谁适合多吃姜?

姜是一种常见的食材,几乎每个人都有尝过姜的味道,或间接吃过加入姜做调味的食品。 姜,几乎人人都可食用。吃姜可以补充营养,强身健体,还可以驱寒暖身,醒酒,平稳情绪等等。 姜性辛温,所以对于体质较湿热的人群,只能在受寒情况下应用,而且要注意份量,姜的份量用量过大或许会造成破血伤阴。 尤其当你有这些状况时,比如有喉咙痛痛、喉咙干、大便干燥…等阴虚火旺症状,此时应暂停食用姜。 ⚠️ 请特别注意,当家里的姜腐烂了、发霉了,千万不能食用,因为腐烂的生姜中含有毒物质—黄樟素,会对肝脏造成损害。...
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