by jiujigongadmin | Dec 2, 2022 | 姜母茶温暖你的心
姜是一种常见的食材，几乎每个人都有尝过姜的味道，或间接吃过加入姜做调味的食品。 姜，几乎人人都可食用。吃姜可以补充营养，强身健体，还可以驱寒暖身，醒酒，平稳情绪等等。 姜性辛温，所以对于体质较湿热的人群，只能在受寒情况下应用，而且要注意份量，姜的份量用量过大或许会造成破血伤阴。 尤其当你有这些状况时，比如有喉咙痛痛、喉咙干、大便干燥…等阴虚火旺症状，此时应暂停食用姜。 ⚠️ 请特别注意，当家里的姜腐烂了、发霉了，千万不能食用，因为腐烂的生姜中含有毒物质—黄樟素，会对肝脏造成损害。...
by jiujigongadmin | Nov 30, 2022 | 姜母茶温暖你的心
消化不好的人，大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季，是胃食管反流的高发季节。姜能刺激肠胃分泌消化液，进而中和酸性。因此，通过正确的方法和时间食用生姜或饮用姜茶，能有效缓解胃部不适。 饮食里加入姜祛寒：将生姜切丝加入菜肴中，如生姜葱末海带汤、当归生姜炖羊肉、姜烧猪肉、加几片姜炒菜等，都是适量摄取生姜的方式。每天只需吃1克左右的生姜，即可改善消化。 善用生姜粉：英国权威医学期刊《柳叶刀》曾刊文指出，生姜磨粉服用，可抑制胃蠕动的频率与幅度，缓解不适。...
