早上喝红糖水?当然可以!💡
尤其是早餐搭配红糖水,既补充能量又暖胃,瞬间唤醒一天的活力!纯正的古法红糖含有天然糖分和丰富的微量营养素,喝上一杯,整个人都元气满满。对于胃寒、手脚冰凉的小伙伴,早餐来杯红糖水真是贴心到不行~
至于脾经时9-11点,更是加分时段!✨中医上说这个时间段是脾脏最活跃的时候,红糖暖脾胃的效果更好,还能帮助气血循环,简直是事半功倍的养生操作。
简单总结:
早餐时:红糖水是你的暖胃加能量饮品,超级适合!
9-11am脾经时:黄金时段,喝了更护脾养气血!
早上+脾经喝,双倍buff加成,养生达人就是你啦~😎