早上 9-11 点喝老红糖最好！
这个时间段是脾经运行时间，中医上讲脾主生血，此时喝老红糖能让营养吸收效果翻倍。
其他适合喝古法老红糖的时间还有：下午 3-5 点（肾经运行时间）、餐后 1 小时、运动后 30 分钟。
#养气血红糖
#九吉公老红糖
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这个时间段是脾经运行时间，中医上讲脾主生血，此时喝老红糖能让营养吸收效果翻倍。
其他适合喝古法老红糖的时间还有：下午 3-5 点（肾经运行时间）、餐后 1 小时、运动后 30 分钟。
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