自从参加了半辟谷班，早晨习惯了先喝一杯温水后，就来杯贡巴藏蜜水，排毒养颜啊！现在每天早上，都是准时打卡这杯贡巴藏蜜。我超级爱这杯来自喜马拉雅高山的纯蜂蜜，非常滋润，并保护好我的喉咙嗓子～
天天一杯纯蜂蜜水，可是会带来许多好处的，其中有以下的4大喝纯蜂蜜水的好处：
🍯1. 滋补身体🍯
蜂蜜是由蜜蜂采集的各种花蜜酿制而成的。里面富含了相当的人体所需微量元素，常食必然能够强身健体、百病不染。
🍯2. 改善血液🍯
经研究显示，蜂蜜中含有大量的葡萄糖等营养物质。可以帮助人体改善血液中含有的成分，特别在冬季食用更能促进血液的循环。
🍯3. 促进睡眠🍯
研究者发现，蜂蜜中含有的磷、钙以及各类维生素等微量物质，可以有效地调节人体的神经功能，每天食用一些，将促进人体睡眠，缓解神经疲劳。
🍯4. 美容养颜🍯
纯蜂蜜水的养颜功效是十分不错的，因为有高抗氧化剂。蜂蜜主要能够帮助人体滋润皮肤、清洁皮肤、营养皮肤，帮助皮肤除疱祛斑，使你的肌肤焕发年轻的光彩。
注重养生和美容的朋友们千万不要错过了。
注意⚠️：请买高品质的纯蜂蜜，别买超级市场里便宜的蜂蜜，那些便宜蜂蜜很大的可能参杂了糖浆或色素的哦～
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